Tuesday 20 May 2014

Fibromyalgia; My Story

I've been promising you all for a while now that I would talk about my health issue, but it's such a giant task I've never really known where to start but since it has been the main cause of me not posting the last two weeks, I thought this would be the ideal time for me to talk about it.


Have you ever had a really bad cold or flu?  Of course you have, everyone gets those right!  Do you remember how exhausted you felt, the lack of energy, feeling so tired and lifeless you can barely move? Well imagine feeling like that nearly all the time!  That's a very small insight into how someone with Fibromyalgia feels on a daily basis. . .


My Story:
I first started feeling unwell back in my final years of school, I got headaches all the time, I would start to feel tired and worn out long before my friends when doing any physical activities and my muscles would ache.  I lost count of the amount of times I had to go and see the school doctor, only to be constantly told the same things; we can't find anything wrong with you apart from being a little anemic!
It wasn't until my last year of college that I really started to realise something wasn't right, I was doing Performing Arts back then and loved it but every evening I would fall asleep on the bus on the way home, several times I'd wake up and to realise I'd missed my stop!
 I thought it was just the over-exertion, that maybe all the running around and physical activity was just too much for me or maybe I was just unfit but that didn't explain the headaches or other niggly pains I had.  The following year I signed up to do another bunch of classes, this time in English Lit, Media Studies and Drama, but after only 2 months I was struggling.  I was due to take exams in the November and I knew there was no way I'd pass them because I'd been out of class so much feeling ill, so after discussing it with the tutors, we all thought it would be best if I left.



Over the following year, I struggled even more, I couldn't keep down a job and even weekend jobs I found difficult.  Getting up early was a nightmare and for several days after work I'd be completely shattered.  I saw the doctor all the time but all I managed to find out was that I had Anemia again, but I knew that wasn't the answer, the symptoms I was experiencing were worse than before.
I started seeing a specialist at my local hospital who ran many different tests but still couldn't help and it wasn't until I saw a locum doctor by chance one time, that I was finally told "Oh you have ME/CFS (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) it's here in your notes, didn't you know!" And of course I didn't, apparently it had been in my notes for some time but I'd never been told by my own doctor!

Another couple of years later, after trying to carry on living a 'normal' life, my symptoms just kept getting worse and so I was referred to see yet another specialist, this time at an ME clinic half an hour from me.  After a tone of questions about every aspect of my life, how I coped physically with my daily chores and an overall examination, I was then finally diagnosed with Fibromyalgia.  I was told that at one point I did have ME but as it was never dealt with in the correct way, it had progressed in to this.  I was told that the main difference between the two conditions was that (if dealt with and treated early), ME was a short-term condition, some people have it for only a few months, others for a few years but with Fibromyalgia (also known as Fibro or FMS), it is long-term only, possibly for life.
It was very hard to hear this and even now, nearly 8 years later I still struggle with that knowledge but somehow I've plodded on and I'm still here, I'm still standing (sometimes lol) and somehow I plod on and I manage.

I've never had much help from my doctors or specialist other than more useless tests and being 'kept an eye on'!  I've even asked them if they can tell me about help groups or people I could talk to about it but just got told, "Oh you'll just have to look online, we don't know of anywhere"!!
So it's generally been down to me to find my own ways of coping and managing my 'condition' and even though I do still struggle at times, at least I now have some of the answers I was looking for.

T
he array of symptoms I get is as long as my arm; ranging from aching and paining muscles and joints, headaches, nausea, digestive problems, tiredness, fatigue, weight loss, dizziness, confusion, frustration and brain fog, numbness, an extreme lack of energy, sudden random pains, Costochondritis, restless legs, food allergies or sensitivities, immediate forgetfulness, sensitivity to changes in weather, seasons and even slight changes in temperature, anxiety and depression, skin so sensitive I can feel a loose hair on me, stress also plays a big factor and any over exertion of physical or mental activity. . . .
They're pretty much the main ones for me but of course every Fibro sufferer is different, we don't all get the same symptoms and effects.  And honestly, no I don't get all of these symptoms all of the time but, I do get a good few of them quite a bit of the time and I never know which ones I'm going to get or when, so that certainly keeps you on your toes!
Every-so-often, especially if I've been going through a very stressful time or have been really over doing things (which I have with both lately), I then get 'flare ups', that's basically when you get all your worst symptoms, in the most full on way and all at once and it pretty much leaves you feeling like you've been run over. . . several times. . . by something big!!


I knew several years ago that I was never going to manage to do a full time 9-5 job and so I try to do a little work from home, that way I get to choose my own hours and rest when I need to, and of course no early mornings :-)


I always try to plan my activities, like household chores for instants, but of course there are still times when unplanned jobs happens and all at once, just to taunt me!
Getting up out of bed is one of the worst things for me, I sleep heavily and it takes me quite a good while to 'pull round' and feel properly awake.


Other examples would be things like washing my hair, vacuuming or walking which can all add to warring me out and cause pain and discomfort, especially at my worst times.  Thankfully though, the majority of the time, even though I get these various symptoms, they don't cause me too much of a problem as I'm so used to having them, especially on my good days.



Of course I get my 'good days' too which are great and as long as I take things easy, no my limits and try to stick to them and take regular breaks, I pretty much manage to get through!  It also helps a great deal doing things that calm me, like listening to music or watching a movie/YouTube and having people in my life that understand and don't expect too much of me is one of the biggest and best things of all and I'm so grateful to have several of those people around me (I hope you know who you are)!
Meeting anyone new though can be very difficult and worrying, trying to explain the condition to them and make them understand.  Especially as I don't 'look' ill, people often end up thinking I'm putting it on or I'm just lazy which sadly is a common misconception with a condition like this, hence the nickname 'the invisible illness'!


I've also met lots of different people with this condition and we've all agreed how nice it is to be able to talk to someone who really truly knows what it's like and it's such a comfort knowing you're not suffering with all these strange symptoms on your own, other people get them too!


So basically, Fibromyalgia for me means that; I can do anything you can do, but it'll take me twice as long and I'll get twice as worn out doing it!

I hope this post gives you a small incite in to my condition and helps you to understand it.  There's a tone of information online about this condition and even though I've put a few links at the bottom, please feel free to look at any other sites you wish.  Also please feel free to leave me any comments, do you have this condition or know someone else that does?  Or you can leave me any questions, I'm happy to try and answer any you may have.


post signature Follow my blog with Bloglovin
All pictures used were taken from Google, Pinterest and Facebook

72 comments:

  1. Indeed, this is what fibromyalgia is all about. It is an invisible disability that has a very negative effect on living.
    But we get through somehow, by managing activities.

    ReplyDelete
  2. Dowiedz się, jakie są najważniejsze kroki do szybkiej utraty wagi. wejdź tu

    ReplyDelete
  3. Spójrz na artykuł o "Wykończenie pod klucz Warszawa cena domu i mieszkania" i odkryj, jakie są aktualne ceny wykończenia wnętrz w mieście. Kliknij tu tutaj kliknij !

    ReplyDelete
  4. Ciekawią cię koszty kompleksowych remontów Warszawa? Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać odpowiedź! - kliknij tutaj

    ReplyDelete
  5. Zobacz, jak przemienić swoje mieszkanie w Warszawie za pomocą remontu i nowego wystrój! sprawdź i wejdź - to miejsce, gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.

    ReplyDelete
  6. Sprawdź, jakie elementy dekoracyjne warto dodać do swojego mieszkania! wejdź tu

    ReplyDelete
  7. Zapoznaj się z naszymi rekomendacjami dotyczącymi remontu domu w Warszawie - tutaj czeka na Ciebie!

    ReplyDelete
  8. Dowiedz się, jakie są trendy w remontach w Warszawie i gdzie szukać nowego mieszkania. wejdź tu

    ReplyDelete
  9. Czy wiesz, jak znaleźć profesjonalnego fachowca do remontu w Warszawie? Warto zajrzeć do artykułu o "Remonty Warszawa i wybór fachowca"! http://io17.pl/430

    ReplyDelete
  10. Skorzystaj z artykułu o "Firmach od remontów w Warszawie" i uniknij pułapek remontowych. Kliknij w klik i zacznij remontować tak, jak profesjonaliści!

    ReplyDelete
  11. Jeżeli chcesz być na bieżąco z aktualnymi remontami w Warszawie, odwiedź naszą stronę i przeczytaj nasz artykuł. sprawdź

    ReplyDelete
  12. Czy wiesz, jakie są zalety kompleksowych remontów biur w Warszawie? Przeczytaj klik , aby się przekonać!

    ReplyDelete
  13. Samodzielny remont może być skomplikowany. Zobacz, jakie są najważniejsze kroki w artykule o "Co musisz wiedzieć podczas remontu" i działaj bez stresu. tutaj

    ReplyDelete
  14. Warto zainwestować w profesjonalne wykończenie swojego mieszkania. Przeczytaj artykuł o "wykończeniu mieszkania pod klucz z meblami Warszawa" i przekonaj się, dlaczego. Wejdź w link. zobacz tu

    ReplyDelete
  15. Ciekawi Cię, jakie są najbardziej atrakcyjne ceny przy wykańczaniu łazienki deweloperskiej? Dowiedz się tego teraz! klik tutaj

    ReplyDelete
  16. Odkryj, jakie są najpopularniejsze style aranżacyjne w remontach w Warszawie. tutaj zobacz

    ReplyDelete
  17. Poznaj najciekawsze projekty adaptacyjne remontowane w Warszawie. https://www.io17.pl/380

    ReplyDelete
  18. Zapoznanie się z artykułem o "Remonty w Warszawie mieszkań od czego zacząć" może pomóc Ci zaoszczędzić czas i pieniądze podczas remontu w Warszawie. Skorzystaj sprawdź tutaj .

    ReplyDelete
  19. Odkryj artykuł, który pomoże Ci znaleźć swój wymarzony styl wykończenia mieszkania w Warszawie. Kliknij w link! https://www.io17.pl/2376

    ReplyDelete
  20. Artykuł sprawdź pomoże Ci znaleźć odpowiedni projekt domu dla Twoich potrzeb.

    ReplyDelete
  21. Zainspiruj się skandynawskim stylem i zmień swoje wnętrze na lepsze! Przeczytaj artykuł o "Pokój dzienny w mieszkaniu w stylu skandynawskim" - kliknij w tutaj wejdź .

    ReplyDelete
  22. Planujesz wynajem swojego mieszkania, ale nie masz pojęcia o remontach? Przeczytaj artykuł o "Jak tanio wyremontować mieszkanie do wynajęcia" i odkryj ten temat od podstaw. zobacz

    ReplyDelete
  23. Ciekawi Cię, ile zapłacisz za wykończenie mieszkania w 2023? W naszym artykule kliknij tutaj znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania!

    ReplyDelete
  24. Chciałbyś odświeżyć swoje wnętrza? Zacznij od wyrównania ścian! sprawdź

    ReplyDelete
  25. wejdź tu Czy chciałbyś, aby Twój parkiet wyglądał jak nowy? Jeśli tak, ten artykuł jest dla Ciebie! Wejdź w link i odkryj, jak wyczyścić parkiet bez konieczności cyklinowania.

    ReplyDelete
  26. Find out how much it costs to renovate an apartment in a block - zobacz !

    ReplyDelete
  27. Kliknij w link kliknij tutaj , aby odkryć sprawdzone metody usuwania plam ze ściany na własną rękę.

    ReplyDelete
  28. Jeśli chcesz poznać najnowsze trendy w wykończeniach wnętrz w Warszawie, koniecznie sprawdź artykuł o "Kompleksowym wykończeniu wnętrz w Warszawie" url .

    ReplyDelete
  29. Jeśli potrzebujesz wsparcia przy zakupie swojego wymarzonego mieszkania, koniecznie zajrzyj do artykułu tutaj wejdź !

    ReplyDelete
  30. tutaj wejdź - odkryj, jakie są twoje prawa na temat różnicy w metrażu mieszkania

    ReplyDelete
  31. Ciekawi cię, jak zarabiać na zakupie udziałów w nieruchomościach? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule kliknij tu .

    ReplyDelete
  32. Ocieplenie drewnianej podłogi to jeden z kluczowych kroków w kierunku większego komfortu w domu - przeczytaj jak to zrobić! url

    ReplyDelete
  33. Szukasz praktycznych wskazówek dotyczących zakupu mieszkania? Sprawdź artykuł o "Zakup mieszkania - jak się za to zabrać" i zyskaj cenną wiedzę. sprawdź tu

    ReplyDelete
  34. Zastanawiasz się, jak zachować naturalny urok parkietu, a jednocześnie nadać mu nowoczesny wygląd? Znajdziesz odpowiedzi w naszym artykule o układaniu paneli na parkiecie. https://io17.pl/7433

    ReplyDelete
  35. Jeśli potrzebujesz porad dotyczących przymocowania płyty OSB, wejdź w tutaj wejdź i znajdź wszystkie potrzebne informacje.

    ReplyDelete
  36. Chcesz zwiększyć bezpieczeństwo swojego domu? Sprawdź, jak właściwa szczelina pod drzwiami może Ci w tym pomóc! tutaj sprawdź

    ReplyDelete
  37. W artykule o pomocy w zakupie mieszkania odkryjesz tajniki udanych transakcji. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej. sprawdź

    ReplyDelete
  38. Czy wiesz, jak teraz wyglądają kompleksowe remonty mieszkań w Warszawie? Jeśli nie, to koniecznie zajrzyj do http://io17.pl/5066 !

    ReplyDelete
  39. Marzysz o eleganckim i harmonijnym wnętrzu? Przeczytaj nasz artykuł o remoncie mieszkania pod klucz! url

    ReplyDelete
  40. Chcesz uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek związanych z kosztami wykończenia mieszkania? Wejdź w http://io17.pl/1275

    ReplyDelete
  41. Masz dosyć nieporadnych remontów? Przeczytaj artykuł o kompleksowych usługach remontowych w Warszawie i zainwestuj w profesjonalizm sprawdź tu .

    ReplyDelete
  42. Poszukujesz praktycznych porad dotyczących postawienia ścianki działowej? Zapoznaj się z artykułem o "Jak postawić ściankę działową w mieszkaniu" i odkryj, jakie są opcje dostępne na rynku. tutaj sprawdź

    ReplyDelete
  43. Czy wiesz, że dieta RAW może wpływać na Twoje zdrowie psychiczne? Dowiedz się więcej, klikając w link! - http://www.io17.pl/7558

    ReplyDelete
  44. Jeżeli chcesz zmienić swoją niewielką kuchnię w bloku w funkcjonalne i stylowe miejsce, tutaj wejdź do artykułu o "Małej kuchni w mieszkaniu w bloku inspiracje"!

    ReplyDelete
  45. Sprawdź artykuł o "Wykończenie mieszkania pod klucz w Warszawie inspiracje" i daj się zainspirować, url czeka na Ciebie!

    ReplyDelete
  46. Czytaj artykuł o "Wykończenie mieszkania pod klucz w Warszawie inspiracje" i pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć - wejdź czeka na Ciebie!

    ReplyDelete
  47. Przeczytaj, jakie są trendy w wykończeniach wnętrz w Warszawie i zainspiruj się do swojego projektu! sprawdź

    ReplyDelete
  48. Kliknij tutaj i poznaj sekrety urządzania wnętrz w nowojorskim stylu! kliknij tu

    ReplyDelete
  49. Odkryj, jakie nowoczesne i praktyczne rozwiązania oferują wykończenia wnętrz, klikając tutaj - http://www.io17.pl/7702 !

    ReplyDelete
  50. Odkryj, jak proste jest zmienianie ustawień temperatur dla poszczególnych pomieszczeń. sprawdź i wejdź

    ReplyDelete
  51. Wejdź do świata unikalnych wnętrz, które czekają na odkrycie! wejdź

    ReplyDelete
  52. Remont mieszkania może być wyzwaniem, ale z naszym artykułem możesz przekształcić to doświadczenie w prawdziwą przyjemność. Sprawdź, jakie porady mamy dla ciebie! klik

    ReplyDelete
  53. Jak zaprojektować piękne i ergonomiczne wnętrze w Warszawie? Odpowiedzi znajdziesz w artykule o "Wykończenie mieszkania w Warszawie wskazówki". wejdź tu

    ReplyDelete
  54. Link wejdź tutaj do artykułu o wykończeniu mieszkania w Warszawie - poczuj inspirację i zmień swoje wnętrze.

    ReplyDelete
  55. zobacz tu Zobacz, jakie są najczęstsze wykończenia mieszkań w Warszawie i zainspiruj się do własnej aranżacji!

    ReplyDelete
  56. Przygotuj się na odkrycie fascynujących tajemnic aranżacji wnętrz w Warszawie! Przeczytaj artykuł o estetyce i funkcjonalności wykończenia mieszkania, a dowiesz się, jak tworzyć przytulne przestrzenie: sprawdź tu

    ReplyDelete
  57. Szukasz inspiracji do wykończenia swojego mieszkania w Warszawie? Koniecznie kliknij w link i przeczytaj artykuł o temacie! - wejdź tutaj

    ReplyDelete
  58. Zmieniasz mieszkanie w Warszawie? Sprawdź nasz artykuł o "Wykończenie mieszkania w Warszawie i ogrzewanie podłogi" sprawdź tu

    ReplyDelete
  59. Jeśli pragniesz, aby wykończenie Twojego mieszkania w Warszawie było innowacyjne i nowoczesne, ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, jakie technologie warto zastosować! klik

    ReplyDelete
  60. Chciałbyś poznać szacunkowy budżet potrzebny na wykończenie mieszkania? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem, który oferuje liczne wskazówki. zobacz tutaj

    ReplyDelete
  61. Szukasz inspiracji do urządzenia swojego 45-metrowego mieszkania? Przeczytaj artykuł url i czerp pomysły!

    ReplyDelete
  62. Jeżeli zależy Ci na jakości i trwałości posadzki, koniecznie sprawdź ten artykuł. Znajdziesz tam wiele cennych wskazówek! tutaj

    ReplyDelete
  63. Znajdź najdogodniejsze stawki wynajmu szalunków do wykopów w publikacji, do której link znajdziesz poniżej! klik

    ReplyDelete
  64. Remont pod klucz to oszczędność czasu i nerwów. Poznaj zalety usług Budrem! Odwiedź tę stronę

    ReplyDelete
  65. Inwestycja w remont to inwestycja w swoje zadowolenie. Budrem pomoże Ci osiągnąć to wyjątkowe uczucie. Zobacz szczegóły tutaj

    ReplyDelete
  66. Warto wiedzieć, ile kosztuje remont mieszkania w Warszawie. Sprawdź nasz artykuł, aby się dowiedzieć! remonty mieszkań - Warszawa i okolice

    ReplyDelete
  67. Pragniesz stworzyć nowoczesną przestrzeń w swoim mieszkaniu? Odkryj tajniki kosztów remontu salonu i łazienki w naszym artykule Znakomity specjalista od SEO. \r\n

    ReplyDelete
  68. Pragniesz mieć w swojej piwnicy niewielki kącik fitness lub skrytkę na wino? Dowiedz się, jak to zrobić krok po kroku. Profesjonalna optymalizacja SEO

    ReplyDelete
  69. Przygotuj się na najwyższy poziom komfortu cieplnego. Ogrzewanie na podczerwień to technologia, która spełni Twoje najśmielsze oczekiwania. Sprawdź sama/y! informacje

    ReplyDelete
  70. Marzysz o nowej kuchni? Odpowiednie usługi remontowe w Warszawie pomogą Ci zrealizować ten cel. Sprawdź nasz artykuł! сайт

    ReplyDelete

 photo MyBlogSignature2_zps611ebcf4.png